• شماره تماس:
  • 021-22370160

تقویت مو و جلوگیری از ریزش

تقویت مو و جلوگیری از ریزش

تقویت مو را می توان به عنوان بهترین راه و سریع ترین راه برای جلوگیری از ریزش مو نام برد، اما به شرط آنکه به صورت طبیعی و تخصصی صورت گیرد. پوست سر انسان حدود ۱۰۰ الی ۱۵۰ هزار تار مو از میان قریب به ۵ میلیون تار موی کل بدن انسان را شامل می شود که این تعداد مو در مساحتی نزدیک به ۵۰۰ سانتیمتر مربع متراکم شده است. در واقع تراکم موی سر انسان حدوداً ۲۰۰ تار مو در سانتی متر مربع است.

ریزش مو یکی از شایع ترین مشکلات در سراسر جهان است و بیش از یک سوم مردم با این مشکل مواجه هستند. هر فردی روزانه 100 تار مو از دست می دهد و این یک رونده طبیعی در چرخه رشد مو می باشد. در این چرخه موها پس از مرحله رشد، مدتی روی سر و اصطلاحا در مرحله استراحت می مانند و پس از آن وارد مرحله ریزش می شوند. ولی این یک روند طبیعی است که جای نگرانی ندارد. چرا که موهای ریخته شده پس از مدتی دوباره شروع به رشد می نمایند و چرخه از سر گرفته می شود.

اما ریزش مو زمانی نگران کننده می گردد که موهای ریخته شده بسیار بیشتر از موهایی باشند که مجددا روی سر رشد می نمایند. در چنین حالتی به مرور زمان موها حجم خود را از دست می دهند و حتی ممکن است فرد دچاره طاسی موضعی یا کامل گردد.

همه ما می دانیم به طور نرمال مردان بیشتر از زنان دچار ریزش موی سر و در مواردی حتی طاسی می شوند. اما وجود عوامل ریزش موی زنان، می توانند آنان را نیز دچار ریزش شدید مو نماید. عوامل مختلفی سبب ریزش موها می شوند که از مهمترین آنها در زنان و مردان می توان به عامل هورمونی اشاره کرد. عامل هورمونی مستقیماً با عامل ژنتیکی در ارتباط است و می توان از ریزش موی آندروژنتیک به عنوان شایع ترین مشکل در بین زنان و مردان اشاره نمود.

تقویت مو و جلوگیری از ریزش

eyJpZCI6IjExIiwibGFiZWwiOiJcdTA2MmJcdTA2MjhcdTA2MmEgXHUwNjJhXHUwNjQ0XHUwNjQxXHUwNjQ2IiwiYWN0aXZlIjoiMSIsIm9yaWdpbmFsX2lkIjoiMSIsInVuaXF1ZV9pZCI6IndlZmoyIiwicGFyYW1zIjp7ImVuYWJsZUZvck1lbWJlcnNoaXAiOiIwIiwidHBsIjp7IndpZHRoIjoiMTAwIiwid2lkdGhfbWVhc3VyZSI6IiUiLCJiZ190eXBlXzAiOiJub25lIiwiYmdfaW1nXzAiOiIiLCJiZ19jb2xvcl8wIjoiIzlhZDNiNyIsImJnX3R5cGVfMSI6ImNvbG9yIiwiYmdfaW1nXzEiOiIiLCJiZ19jb2xvcl8xIjoiIzMzMzMzMyIsImJnX3R5cGVfMiI6ImNvbG9yIiwiYmdfaW1nXzIiOiIiLCJiZ19jb2xvcl8yIjoiIzMzMzMzMyIsImJnX3R5cGVfMyI6ImNvbG9yIiwiYmdfaW1nXzMiOiIiLCJiZ19jb2xvcl8zIjoiIzMzMzMzMyIsImZpZWxkX2Vycm9yX2ludmFsaWQiOiIiLCJmb3JtX3NlbnRfbXNnIjoiXHUwNjM0XHUwNjQ1XHUwNjI3XHUwNjMxXHUwNjQ3IFx1MDYyYVx1MDY0NFx1MDY0MVx1MDY0NiBcdTA2MzRcdTA2NDVcdTA2MjcgXHUwNjI4XHUwNjI3IFx1MDY0NVx1MDY0OFx1MDY0MVx1MDY0Mlx1MDZjY1x1MDYyYSBcdTA2MmJcdTA2MjhcdTA2MmEgXHUwNmFmXHUwNjMxXHUwNjJmXHUwNmNjXHUwNjJmIiwiZm9ybV9zZW50X21zZ19jb2xvciI6IiMwMDAwMDAiLCJoaWRlX29uX3N1Ym1pdCI6IjEiLCJyZWRpcmVjdF9vbl9zdWJtaXQiOiIiLCJlbWFpbF9mb3JtX2RhdGFfYXNfdGJsIjoiMSIsInRlc3RfZW1haWwiOiJpbmZvQG1lZG1lY2x1Yi5jb20iLCJzYXZlX2NvbnRhY3RzIjoiMSIsImV4cF9kZWxpbSI6IjsiLCJmYl9jb252ZXJ0X2Jhc2UiOiIiLCJmaWVsZF93cmFwcGVyIjoiPGRpdiBbZmllbGRfc2hlbGxfY2xhc3Nlc10gW2ZpZWxkX3NoZWxsX3N0eWxlc10+W2ZpZWxkXTxcL2Rpdj4ifSwiZmllbGRzIjpbeyJic19jbGFzc19pZCI6IjYiLCJuYW1lIjoiZmlyc3RfbmFtZSIsImxhYmVsIjoiIiwicGxhY2Vob2xkZXIiOiJcdTA2MzRcdTA2NDVcdTA2MjdcdTA2MzFcdTA2NDcgXHUwNjJhXHUwNjQ0XHUwNjQxXHUwNjQ2IiwidmFsdWUiOiIiLCJ2YWx1ZV9wcmVzZXQiOiIiLCJodG1sIjoidGV4dCIsIm1hbmRhdG9yeSI6IjEiLCJtaW5fc2l6ZSI6IiIsIm1heF9zaXplIjoiIiwiYWRkX2NsYXNzZXMiOiIiLCJhZGRfc3R5bGVzIjoiIiwiYWRkX2F0dHIiOiIiLCJ2bl9vbmx5X251bWJlciI6IjAiLCJ2bl9vbmx5X2xldHRlcnMiOiIwIiwidm5fcGF0dGVybiI6IjAiLCJ2bl9lcXVhbCI6IiIsImljb25fY2xhc3MiOiIiLCJpY29uX3NpemUiOiIiLCJpY29uX2NvbG9yIjoiIiwidGVybXMiOiIifSx7ImJzX2NsYXNzX2lkIjoiNiIsIm5hbWUiOiJsYXN0X25hbWUiLCJsYWJlbCI6IiIsInBsYWNlaG9sZGVyIjoiXHUwNjQ2XHUwNjI3XHUwNjQ1IFx1MDY0OCBcdTA2NDZcdTA2MjdcdTA2NDUgXHUwNjJlXHUwNjI3XHUwNjQ2XHUwNjQ4XHUwNjI3XHUwNjJmXHUwNmFmXHUwNmNjIiwidmFsdWUiOiIiLCJ2YWx1ZV9wcmVzZXQiOiIiLCJodG1sIjoidGV4dCIsIm1hbmRhdG9yeSI6IjAiLCJtaW5fc2l6ZSI6IiIsIm1heF9zaXplIjoiIiwiYWRkX2NsYXNzZXMiOiIiLCJhZGRfc3R5bGVzIjoiIiwiYWRkX2F0dHIiOiIiLCJ2bl9vbmx5X251bWJlciI6IjAiLCJ2bl9vbmx5X2xldHRlcnMiOiIwIiwidm5fcGF0dGVybiI6IjAiLCJ2bl9lcXVhbCI6IiIsImljb25fY2xhc3MiOiIiLCJpY29uX3NpemUiOiIiLCJpY29uX2NvbG9yIjoiIiwidGVybXMiOiIifSx7ImJzX2NsYXNzX2lkIjoiMTIiLCJuYW1lIjoic2VuZCIsImxhYmVsIjoiXHUwNjJiXHUwNjI4XHUwNjJhIFx1MDYyYVx1MDY0NFx1MDY0MVx1MDY0NiIsImh0bWwiOiJzdWJtaXQiLCJhZGRfY2xhc3NlcyI6IiIsImFkZF9zdHlsZXMiOiIiLCJhZGRfYXR0ciI6IiIsImljb25fY2xhc3MiOiIiLCJpY29uX3NpemUiOiIiLCJpY29uX2NvbG9yIjoiIiwidGVybXMiOiIifV0sIm9wdHNfYXR0cnMiOnsiYmdfbnVtYmVyIjoiNCJ9fSwiaW1nX3ByZXZpZXciOiJiYXNlLWNvbnRhY3QuanBnIiwidmlld3MiOiIxMDI3OSIsInVuaXF1ZV92aWV3cyI6IjQzNjIiLCJhY3Rpb25zIjoiMzgiLCJzb3J0X29yZGVyIjoiMSIsImlzX3BybyI6IjAiLCJhYl9pZCI6IjAiLCJkYXRlX2NyZWF0ZWQiOiIyMDE2LTA1LTAzIDE1OjAxOjAzIiwiaW1nX3ByZXZpZXdfdXJsIjoiaHR0cDpcL1wvc3Vwc3lzdGljLTQyZDcua3hjZG4uY29tXC9fYXNzZXRzXC9mb3Jtc1wvaW1nXC9wcmV2aWV3XC9iYXNlLWNvbnRhY3QuanBnIiwidmlld19pZCI6IjExXzUxODI1Iiwidmlld19odG1sX2lkIjoiY3NwRm9ybVNoZWxsXzExXzUxODI1IiwiY29ubmVjdF9oYXNoIjoiNTg0ODZkNmU4ZTA1MWUxMjQ1OGRjMDBlNTIwZjA2OGMifQ==

مشاوره رایگان

با ثبت شماره تلفن خود از مشاوره رایگان کارشناسان کلوپ پزشکی من بهره مند شوید


آشنایی با روش درمانی پی آر پی (PRP)

پلاسمای غنی از پلاکت (پی آر پی) یک روش درمانی طبیعی است که از فاکتورهای رشد و سلول‌های بنیادی متعلق به بدن خود شما برای تسریع در رشد موهایتان استفاده می‌کند. ما با بهره‌گیری از تجهیزات پزشکی پیشرفته و تلفیق آن با تجربه و تخصص بالای پزشکانمان، روش پی آر پی را با بالاترین کیفیت برای شما انجام می‌دهیم، این بهترین فرصت برای شماست تا امکان رشد مجدد موهای خود را فراهم کنید. روش پی آر پی (PRP) یک روش بسیار مؤثر در درمان طاسی و نیز کمک به پرپشت شدن موها و حفظ نتایج عمل کاشت مو می‌باشد.

مزایای روش پی آر پی برای درمان ریزش مو

مزایای روش پی آر پی (PRP) برای درمان ریزش مو عبارتند از:

روشی ساده و بدون جراحی

شامل چند تزریق: کل مدت این عمل حدود 60 تا 90 دقیقه طول می‌کشد

نتایج ایمن و مطمئن

دوره بهبودی بسیار سریع

نتایج زیبا و فوق‌العاده طبیعی

کاندیدای مناسب برای عمل پی آر پی (PRP) چه کسی است؟

از روش پی آر پی برای درمان عارضه آلوپسی آندروژنتیک یا همان طاسی ارثی که هم در مردان و هم در زنان با الگوهای مختلفی مشاهده می‌شود، مورد استفاده قرار می‌گیرد. متخصصین پی آر پی معتقدند که از این روش می‌توان برای درمان کم‌پشتی مو در زنانی که از آلوپسی ترکشن رنج می‌برند، نیز استفاده کرد. آلوپسی ترکشن عارضه‌ای است که در اثر کشیدن شدید موها برای بستن آن به حالت دم اسبی یا بافتن مو و سایر مدل‌های مو که نیاز به کشیده شدن موها دارد، به وجود می‌آید. تحقیقات نشان داده است که بهترین کاندیداها برای عمل پی آر پی افرادی هستند که به تازگی دچار ریزش مو شده‌اند. در واقع این روش برای افرادی که به طور کامل طاس شده‌اند، کارآیی ندارد و باعث رشد مجدد موها در افرادی که تمام موهایشان ریخته است، نمی‌شود.

پی آر پی چگونه عمل می‌کند؟

این روش از طریق تزریقات کوچک و با دقت بسیار زیاد انجام می‌گیرد. محلول دارویی پی آر پی (PRP) به صورت بدون درد در داخل لایه درم (لایه‌ای از پوست سر که منشأ رشد و تقویت فولیکول‌های مو می‌باشد) تزریق می‌شود.

ما از طریق روش پی آر پی می‌توانیم به لایه درم در پوست سر نفوذ کرده و رشد فولیکول‌های مو را به شکل پایدار و باثباتی تحریک نماییم. در ترکیب محلول دارویی پی آر پی عوامل رشد و سلول‌های بنیادی وجود دارند که رشد سلول‌های دیگر را تحریک کرده و باعث جوانسازی فولیکول‌های مو و تقویت رشد آنها می‌شوند. البته در این روش به خود بافت پوست هیچ آسیبی نمی‌رسد، حتی پی آر پی (PRP) باعث تحریک و جوانسازی سلول‌های پوست نیز می‌شود، به طوری که بلافاصله بعد از پایان درمان، پوست شما هم حالت لطیف و زیبایی پیدا می‌کند. همچنین ضخامت و استحکام فولیکول‌های مو با استفاده از روش پی آر پی به طور قابل توجهی بهبود پیدا می‌کند. نهایتاً این روش باعث تقویت چرخه رشد مو و تسریع در رشد فولیکول‌های جدید و بهبود استحکام و لطافت موی سر می‌شود.

تقویت ابرو ، ریزش ابرو

کم پشت شدن در اثر ریزش ابرو در اغلب خانم ها رخ می دهد که ممکن است
بسیاری نسبت به آن بی توجه باشند
یا با روش های موقتی مانند استفاده از مداد و سایه و … برای تقویت ابرو ،ابروی خود را پر کنند.
اما همیشه راه حل قطعی و دائمی بهترین راه حل است.

موي ابرو نیز همچون تمام موهاي بدن شامل موهاي ذاتی يا موهاي وابسته به هورمون‌هاي جنسي مي‌توانند دچار ريزش مو شود که در این ریزش عوامل مختلفی دخیل است.
عامل ریزش موهاي سر، مژه و ابروها مشترک است
اما این عامل مشترک امکان دارد در هر زمانی بر روی موهای یکی از این نواحی عمل کند
یا چند ناحیه را تحت تأثیر قرار دهد.

عوامل ریزش ابرو

ابروها به دلایل بسیاری می توانند در طول زمان نازک تر شده و دچار ریزش شوند؛ شیوه زندگی، رژیم غذایی، مشکلات روحی و جسمی، اختلالات هورمونی، مصرفی برخی داروها، افزایش سن و … می توانند به مروز زمان منجر به ریزش مو در ناحیه سر و ابرو شوند و در  نهایت باید نسبت به تقویت ابرو اقدام نمایید.

هیچ راهی برای رشد سریع و تقویت ابرو وجود ندارد،
بنابراین باید در برابر تقویت ابرو صبور باشید و به آرامی پیش بروید.
بازسازی ابروها به زمان زیادی نیاز دارد.
در واقع موهای ابرو دارای کمترین میزان رشد در بدن نسبت به موهای سر و بدن هستند.
با این حال مدت زمان درمان ریزش موهای ابرو در افراد، متفاوت است.

بیماری آلوپسی آره آتا

آلوپسیا آره آتا یکی از بیماری های خود ایمنی است.
سیستم ایمنی بدن به اشتباه یکی از قسمت های بدن را به عنوان
دشمن شناخته و با آن مقابله می کند. هدف بیماری آلوپسیا آره آتا
یا ریزش موی سکه ای فولیکول های هر تار مو است که رشد مو را با کندی مواجه می کند.

انواع آلوپسیا آره آتا در ریزش ابرو
  • آلوپسیا آره آتا که به صورت ریزش موی نقاط رندوم در ابرو مشخص می شود.
  • آلوپسیا آره آتا که به طور کلی باعث ریزش ابرو می شود.
  • فیبروز جلویی که باعث زخم پوست صورت و کچل شدن ابرو می شود.

پزشکان مطمئن نیستند چه چیزی باعث آغاز این بیماری می شود اما با غیر فعال شدن عوامل بیماری، ریزش ابرو نیز متوفق می شود. بیماری آلوپسی حتی می تواند به ناخن ها و انگشتان نیز آسیب بزند.

اگزما در ریزش ابرو

اگزما نوعی تورم پوست است که باعث خارش، سوزش، قرمزی و حساسیت در پوست فرد و در نهایت منجر به ریزش ابرو می شود. این بیماری توسط یک سیستم فوق ایمنی در بدن فعال شده و می تواند شرایط نامطلوبی را برای فرد پدید آورد. از آنجایی که فولیکول های مو در پوست درگیر هستند، اگزما می تواند رشد موها را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

تقویت مو و مراقبت از مو

مو به شدت تحت تأثیر وضعیت بدنی انسان قرار دارد. هرچند مو سلولی مرده است اما نه تنها بر ظاهر فرد بلکه بر زندگی اجتماعی وی تأثیر به سزایی دارد. حجم تبلیغات بسیاری از لوازم آرایشی و اصطلاحاَ بهداشتی، افراد را به سمت خرید این محصولات به منظور تقویت مو سوق می دهد.

اما نه تنها مو را تقویت نمی کند بلکه به تضعیف و از بین رفتن آنها نیز کمک می کند. پارافین و روغنهای بر پایه مواد نفتی به صورت روزمره و در اشکال مختلف نظیر واکس مو، کرم مو و … توسط بسیاری از مردم به خصوص جوانان استفاده می شود و تنها سودجویان این محصولات از مضرات آن آگاه هستند.

در کنار این مواد، تغذیه نامناسب و استفاده از خوراکی هایی که تنها باعث احساس سیری در فرد شده و هیچ ماده مغذی را به بدن وی نمی رسانند نیز از جمله عوامل تضعیف مو و ریزش و سفید شدن آن است. سیگار و انواع دخانیات نیز علاوه بر اینکه بر سیستم تنفسی فرد اثر منفی می گذارد، رشد موهای فرد را نیز با اختلال روبرو می سازند زیرا استفاده از دخانیات باعث تجمع چربی پیرامون پیاز مو می شود و از رسیدن مواد مغذی به آن جلوگیری می نماید.

تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو

تقویت مو را می توان به عنوان بهترین راه و سریع ترین راه برای جلوگیری از ریزش مو نام برد، اما به شرط آنکه به صورت طبیعی و تخصصی صورت گیرد. پوست سر انسان حدود ۱۰۰ الی ۱۵۰ هزار تار مو از میان قریب به ۵ میلیون تار موی کل بدن انسان را شامل می شود که این تعداد مو در مساحتی نزدیک به ۵۰۰ سانتیمتر مربع متراکم شده است. در واقع تراکم موی سر انسان حدوداً ۲۰۰ تار مو در سانتی متر مربع است.

علل ریزش مو

ریزش مو یکی از شایع ترین مشکلات در سراسر جهان است و بیش از یک سوم مردم با این مشکل مواجه هستند. هر فردی روزانه 100 تار مو از دست می دهد و این یک رونده طبیعی در چرخه رشد مو می باشد. در این چرخه موها پس از مرحله رشد، مدتی روی سر و اصطلاحا در مرحله استراحت می مانند و پس از آن وارد مرحله ریزش می شوند. ولی این یک روند طبیعی است که جای نگرانی ندارد. چرا که موهای ریخته شده پس از مدتی دوباره شروع به رشد می نمایند و چرخه از سر گرفته می شود.

اما ریزش مو زمانی نگران کننده می گردد که موهای ریخته شده بسیار بیشتر از موهایی باشند که مجددا روی سر رشد می نمایند. در چنین حالتی به مرور زمان موها حجم خود را از دست می دهند و حتی ممکن است فرد دچاره طاسی موضعی یا کامل گردد.

همه ما می دانیم به طور نرمال مردان بیشتر از زنان دچار ریزش موی سر و در مواردی حتی طاسی می شوند. اما وجود عوامل ریزش موی زنان، می توانند آنان را نیز دچار ریزش شدید مو نماید. عوامل مختلفی سبب ریزش موها می شوند که از مهمترین آنها در زنان و مردان می توان به عامل هورمونی اشاره کرد. عامل هورمونی مستقیماً با عامل ژنتیکی در ارتباط است و می توان از ریزش موی آندروژنتیک به عنوان شایع ترین مشکل در بین زنان و مردان اشاره نمود.

در زیر به تعدادی از عوامل عمده ریزش مو در مردان و زنان اشاره شده است:

  • داشتن سابقه ی طاسی مردانه در خانواده
  • هورمون های زنانه
  • کمبود ویتامین B
  • کاهش وزن سریع و بدون برنامه
  • شیمی درمانی
  • بستن سفت موها و تحت فشار قرار دادن موها
  • افزایش سن
  • کم خونی و فقر آهن
  • کم کاری و یا پرکاری غدد بدن
  • عوامل تغذیه ای
  • استرس های فیزیکی و روحی
  • بیماری دیابت و بیماری های غدد فوق کلیوی
  • بارداری
  • مصرف بیش از اندازه ی ویتامین A
  • کمبود پروتئین

علل ریزش مو در زنان و مردان متفاوت است

اگر چه با توجه با ویژگی های ژنتیکی و روش های تغذیه ای افراد ، عوامل ریزش مو در زنان و مردان می تواند متاثیر از عوامل مختلف مخرب گفته شده باشد؛ اما آنچه که آمار به صورت درصد بالایی از تحقیقات نشان می دهد گویای این امر است که ریزش مو در زنان بیشتر به دلایل کمبود های تغذیه ای و روش های افراطی در استفاده از مواد حالات دهنده ی مو و در موارد کمتر به سبب عوامل ژنتیکی است. اما در مردان دلیل عمده ریزش مو عوامل ژنتیکی یا همان ارثی و چاقی است.

با توجه به هریک از عوامل ایجاد کننده ی ریزش مو درمان و جلوگیری از آن راهکارهای ویژه خود را دارد. به همین منظور به فرد توصیه می شود ابتدا در جهت تشخیص علل ریزش مو برآید و سپس به برای درمان و جلوگیری از آن چاره ای بیندایشد .

در مواردی که ریزش مو مرتبط با اختلالات و بیماری های هورمونی است؛ می بایست با مراجعه به متخصصین این امر، به صورت تخصصی مشکل ریزش مو مرتفع گردد.

تقویت موی صورت

موی صورت به طور تاریخی در برخی از فرهنگ ها نمادی از قدرت و مردانگی می باشد. رشد موهای صورت مردان معمولا در نوجوانی آغاز می شود؛ تراکم آن در افراد مختلف متفاوت می باشد و علاوه بر این ممکن است موها به مرور زمان دچار ریزش شده و در برخی نواحی کم پشت تر به نظر برسند و از آنجا که داشتن ریش و سبیل پرپشت باعث افزایش اعتماد بنفس و جذابیت مردان می گردد؛ در نتیجه این افراد به دنبال راه های تقویت موی صورت و جلوگیری از ریزش آن خواهند بود که موضوع این مقاله می باشد.

تقویت موهای ریش و سبیل نیاز به صبر و استقامت دارد زیرا میزان رشد مو و میزان ضخامت آن به طور عمده بستگی به ژنتیک و میزان تستسترون بدن هر فرد دارد. اما می توان اقداماتی در جهت افزایش رشد آن انجام داد از جمله:

مصرف مکمل ها

مصرف مکمل های روزانه مانند بیوتین یکی از راه های رفع کاهش رشد موهای صورت می باشد و بطور بالقوه می تواند موجب رشد مجدد موها گردد. بیوتین موجب تقویت زیر ساخت های کراتین موها می شود، به این معنی که مو را تقویت می کند و ضخامت آن را افزایش می دهد.

مکمل های دیگری که ممکن است باعث افزایش رشد موی صورت شوند شامل ویتامین B6، C و E و همچنین بتا کاروتن، گزنه و روغن دانه کتان هستند. قبل از شروع یک برنامه مکمل و در مورد دوز مناسب برای هر یک، با پزشک خود مشورت کنید.

داشتن سبک زندگی سالم

وضعیت موها بطور مستقیم با سلامت بدن مرتبط است. داشتن رژیم غذایی مناسب، نوشیدن مقدار زیادی آب، 8 ساعت خواب شبانه و کاهش استرس مجموعه ای از موارد داشتن زندگی سالم را تشکیل می دهند. ریشه موها از ویتامین ها و مواد مغذی بهره می برند درست همانند سایز اجزای بدن.

  • موها از پروتئین ساخته شده اند، بنابراین مصرف مقدار زیادی پروتئین کمک شایانی به حفظ سلامت موها می نماید. غذاهای غنی از پروتئین شامل ماهی، تخم مرغ و لوبیا را به رژیم غذایی خود اضافه نمایید.
  • داشتن خواب کافی به سلامت عمومی بدن کمک می کند که سلامت موها را نیز شامل می شود.
  • انجام تمرینات ورزشی، گردش خون را منظم کرده، رشد مو را تحریک می کند و موجب تقویت آنها می گردد.
  • کاهش استرس احتمال بروز اختلالات هورمونی که سلامت مو را به خطر می اندازند، کاهش می دهد.

استفاده از داروی ماینوکسیدل

این دارو در دوزهای مختلف به صورت موضعی و خوراکی توسط پزشک تجویز می گردد و مصرف  آن بدون هماهنگی با پزشک ممکن است بیمار را با عوارض جدی روبرو نماید.

کاشت ریش و سبیل

کاشت ریش یکی از روش های درمانی نوین برای تقویت موی صورت و پرپشت نمودن آن می باشد. در این روش پزشک از انتقال فولیکول موهای سالم به نواحی مورد درمان، به رشد مجدد موها کمک می نماید. نتایج حاصل شده از روش کاشت ریش تقریبا دائمی هستند.

درمان ریزش مو

آیا شما هم از آن دسته هستید که ریزش مو دارید و دلیل و راه درمان آن را نمی دانید؟ آیا به پزشک هم مراجعه کرده اید؟یا گمان برده اید ریزش مو شما ارثی است و به آن توجه نکرده اید؟ قصد داریم تا در این مطلب به ریزش مو، علل آن و راههای درمان ریزش مو بپردازم.

سیکل طبیعی رشد مو

در هر زمانی ۱۰% موهای سر شما در فاز استراحت هستند.بعد از گذشت ۲ تا ۳ ماه، موهای در فاز استراحت می ریزند و موهای جدید به جای آنها می رویند. این رویش حدود ۲ تا ۶ سال بعد تمام می شود. در این فاز، هر تار مو، ماهیانه ۱ سانتیمتر رشد می کند

بنابراین ریزش چند تار مو در هر روز به عنوان بخشی از این سیکل طبیعی است.اما بعضی افراد بیش از حد طبیعی ریزش مو دارند که این ریزش مو می تواند در کودکان، مردان و زنان باشد.

علل ریزش مو

شایع ترین علت ریزش مو هم در زنان و هم در مردان، ژنتیک می باشد. در واقع وراثت در صد زیادی از موارد مربوط به ریزش موی سکه ای را شامل می گردد. 5 درصد باقیمانده از موارد نیز ممکن است به علت مواردی مانند رژیم غذایی، استرس، بیماری ها و داروها باشد.

بیماری یا جراحی بزرگ

یکی از عوامل ریزش مو بیماری یا انجام جراحی است.ممکن است حدود ۳ یا ۴ ماه پس از یک بیماری یا جراحی بزرگ، به طور ناگهانی تعداد زیادی از موهای خود را ازدست دهید که به علت، استرس بیماری یا جراحی است و این ریزش مو موقتی می باشد

اختلالات هورمونی

از عوامل دیگر ریزش مو اختلالات هورمونی است. اگر مشکل تیروئیدی داشته باشید، چه پرکاری و چه کم کاری،می تواند باعث ریزش مو شود،که برای درمان ریزش مو باید مشکل تیروئید حل می شود. ممکن است هورمونهای زنانه ( استروژن) یا مردانه ( آندروژن) دچار عدم تعادل شده باشند که باز می تواند از علل ریزش مو باشد. متعادل کردن این هورمونها نیز باعث درمان ریزش مو می شود.

هورمون مردانه

هورمون مردانه(تستسترون) که می تواند به دی هیدروتستسترون(DHT) تبدیل شود، یکی از دلائل اصلی ریزش مو است.این هورمون هچنین می تواند توسط آدرنال و پوست سر هم ساخته شود.

چربی پوست سر

از دیگر عواملی که سبب ریزش مو میشود، چربی زیاد پوست سر است،اگر پوست سر چرب باشد، ریزش مو بیشتر خواهد بود.

تغذیه نامناسب

مهمترین عامل ریزش مو، می تواند رژیم غذایی نامتعادل باشد.هنگامی که تغذیه فولیکول مو بطور کامل باشد، موی سالم ایجاد می‌شود ولی هنگام تغذیه ناقص این بخش ، سلولهای این ناحیه دچار سوء‌ تغذیه شده و به تدریج می‌میرند و یا وظیفه خود را به درستی انجام نمی‌دهند.

کاهش نمک مصرفی ،‌ حذف یا محدود کردن مصرف اسید چرب اشباع ، کاهش مصرف آجیل ، شکلات ، غذاهای سرخ کردنی و پرادویه و مصرف فراوان آب ، سبزی و میوه تازه می‌تواند در جلوگیری از سفید شدن مو و ریزش آن ، ابتلا به شوره سر و شکنندگی مو مفید باشد.

رژیم غذایی باید حاوی انواع مواد غذایی باشد.برای کاهش و درمان ریزش مو، غذای پر پروتئین و آهن کافی، لازم است. همچنین مصرف میوه ها، سبزی های تازه، سالادها و…نیاز است.

استرس و مشکلات روحی

از دیگر عوامل مهم ریزش مو، استرس، اضطراب، نگرانی و شوک ناگهانی است ،که کاهش و کنترل استرس میتوانید سبب درمان ریزش مو شود.

حاملگی و ارتباط آن با ریزش مو

بسیاری از زنان بعد از گذشت ۳ ماه از بچه دار شدن خود متوجه ریزش موی شدید در خود می شوند. این موضوع به این دلیل اتفاق می افتد که در زمان حاملگی افزایش مقدار هورمونهای زنانه سبب می شود تا بدن موهایی را که باید می ریختند نگاه دارد و پس از حاملگی که سطح هورمونها نرمال می شوند، موهای اضافه ریزش پیدا می کنند.

مصرف برخی از داروها

بعضی داروها باعث ایجاد ریزش مو می شوند. داروهایی مانند:داروهای ضد انعقاد خون (وارفارین، هپارین و…)، داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد نقرس، شیمی درمانی که برای سرطانها استفاده می شود، استفاده بیش از حد از ویتامین A و قرصهای ضد حاملگی. قطع این داروها به کاهش ریزش مو و درمان ریزش مو بسیار کمک کننده است.

عفونت ها و ریزش مو

بعضی از عفونتها مانند عفونتهای قارچی باعث ریزش مو می شوند که با درمان عفونتها با داروهای ضد قارچ، می توان از ریزش مو جلوگیری کرد.

بیماری های خاص

ریزش مو در بعضی از بیماریها می تواند روی دهد از جمله در لوپوس یا دیابت. ریزش مو می تواند از علائم بعضی از بیماریها باشد.بنابراین تشخیص و درمان  ریزش مو می تواند سبب کشف بیماری و درمان به موقع آن شود.در بعضی از بیماریهای مزمن هم ممکن است ریزشمو دیده شود.مانند: سیفلیس، تیفوس، آنفلوآنزا، سرماخوردگی مزمن و کم خونی.

مراقبت نا مناسب مو که باعث ریزش مو می شود

کشش بیش از حد موها و استفاده از وسایل حرارتی برای آرایش آنها از علل مهم ریزش مو می باشد. همچنین رنگ کردن مداوم موها و استفاده از مواد شیمیایی نیز موجب ریزش مو می گردند.

روش های درمان ریزش مو

روش های مختلفی برای درمان ریزش مو وجود دارد؛ نوع ریزش مو و نیز شرایط و خواسته بیمار تعیین می کند که کدام روش مناسب می باشد.

روش های طبیعی برای درمان ریزش مو

برای درمان ریزش مو در مراحل اولیه و زمانی که بیماری هنوز به مراحل پیشرفته خود نرسیده است می توان از روش های درمانی طبیعی و خانگی برای متوقف کردن ریزش مو و تقویت موها استفاده کرد. داشتن تغذیه سالم حاوی پروتئین ها و مواد ضروری برای مو، نوشیدن آب کافی، استفاده از ماسک های ضد ریزش و تقویت مو، ماساژ پوست سر با روغن های طبیعی و … مجموعه ای از روش های طبیعی برای تقویت مو را تشکیل می دهند.

استفاده از داروهای موضعی مانند ماینوکسیل و فیناستراید

داروهایی مانند ماینوکسیدل و فیناستراید یکی از موثرترین درمان ها بخصوص برای ریزش موی ارثی محسوب می گردند. این داروها مصارف خوراکی، موضعی و تزریقی دارند و بسته به تجویز پزشک مورد استفاده قرار می گیرند.

پی آر پی

پی آر پی درمانی یکی دیگر از روش های درمان ریزش مو می باشد. در این روش، جداسازی پلاکت ها و پلاسما از طریق قرار دادن خون بیمار در محفظه ای به نام سانتریفیوژ انجام می گیرد؛ سپس پلاکت ها در ناحیه تحت درمان تزریق می گردند. تزریق پی آر پی در پوست سر موجب تحریک تولید کلاژن و کمک به رشد سلول ها می گردد.

کاشت مو و پیوند مو

در این روش پزشک فولیکول های مو در قسمت پشت سر را با متدهای مختلف جدا کرده و به نواحی تحت درمان پیوند میزند. بعد از مدتی موها مجددا شروع به رشد می نمایند.

در حال حاضر یکی از پیشرفته ترین روش ها برای درمان ریزش مو، کاشت مو می باشد. البته این روش از حساسیت بیشتری نیز برخوردار است و میزان موفقیت در آن به تجربه و تخصص پزشک و همکاری بیمار نیاز دارد.

درمان طاسی مردانه

به صورت اختصاصی در مورد طاسی مردانه در حال حاضر محلول ماینوکسیدیل تنها درمان دارویی پذیرفته شده است.در مردانی که دارای نواحی کوچکی از ریزش مو ناکامل در ورتکس هستند، بهترین جواب را می‌دهد. اثر آن بر روی موی نواحی فرونتال و شقیقه هنوز شناخته نشده است. اثر آن به صورت کم کردن ریزش مو و حتی تحریک رویش موی جدید است. رشد مو ۸ تا ۱۲ ماه بعد واضح می‌گردد.محلول را باید بطور مداوم استفاده کرد تا رشد مو حفظ شود.

با قطع ماینوکسیدیل موهای جدید می‌ریزد. تقریبا در ۳/۱ اینها مو به اندازه‌ای رشد می‌کند که به اندازه کافی برای کوتاه یا شانه شدن بلند باشد. از این دارو ۱ سی‌سی (۱۵ قطره) ‌از محلول ۲ درصد روی ناحیه خشک مالیده می‌شود و تا یک ساعت نباید آن ناحیه خیس شود.

کانال تلگرام

کلوپ پزشکی من را دنبال نمایید

صفحه اینستاگرام

کلوپ پزشکی من را دنبال نمایید

صفحه پینترست

کلوپ پزشکی من را دنبال نمایید

کانال تویتر

کلوپ پزشکی من را دنبال نمایید